10 Dicas para uma Pele Sem Rugas

1. Proteja-se do Sol

[{"selector":"#anim-109b66b4-432f-454a-a343-9799df961129","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ce4e2d4b-cd9c-4015-9d54-7d4d5757ee7f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -99.06259%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Aprenda mais

2. Hidrate sua Pele

[{"selector":"#anim-509acabc-5512-4950-b52f-8f3eca1e5623","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2b76431-f38e-484c-9a3a-c982c1ba2755","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -100.05514%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

3.Tenha uma Rotina de Cuidados

[{"selector":"#anim-46a46be8-8cbc-43c4-bdc7-78ab980ba94a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ebcdf901-f91a-4242-b21b-6d68083726e0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -100.05514%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

4. Aposte em Antioxidantes

[{"selector":"#anim-7b45b69c-4dac-496f-9de0-e01f971c461a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-14d7b982-74e1-4a5c-9307-382ea788912e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -100.05514%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Aprenda mais

5.Durma o Suficiente

[{"selector":"#anim-cfdd19a6-7646-4341-ab6f-dc3fef696423","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-773aa1db-9405-4588-8e0d-90c1c3698b52","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -98.81445%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

6. Alimentação Saudável

[{"selector":"#anim-da87d121-5f4e-430b-b33d-2caa51fe2474","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4fa81699-c506-4d0d-a0af-130b4a88ff3b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -100.05514%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

10 Dicas para uma Pele Sem Rugas

1. Proteja-se do Sol

Use protetor solar diariamente e evite a exposição direta nos horários de pico.

2. Hidrate sua Pele

Mantenha sua pele hidratada com um bom hidratante facial.

3.Tenha uma Rotina de Cuidados

Mantenha sua pele hidratada com um bom hidratante facial.

4. Aposte em Antioxidantes

Proteja sua pele dos danos ambientais com produtos ricos em antioxidantes.

5.Durma o Suficiente

O sono é crucial para a regeneração da pele, então garanta de 7 a 9 horas por noite.

6. Alimentação Saudável

Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes essenciais para uma pele bonita.

7. Evite Maus Hábitos

Pare de fumar, modere o consumo de álcool e pratique expressões faciais conscientes.

para mais dicas, acesse o artigo compleo no site