Mitos e Verdades sobre Celulite

Um pesadelo comum! Celulite é a alteração no tecido subcutâneo que causa aspecto de "casca de laranja" na pele.

1. O Que é Celulite?

Além de genética, dieta desequilibrada e sedentarismo contribuem para seu surgimento.

2. Fatores de Risco

Falso! Mesmo pessoas magras podem ter celulite devido à estrutura corporal e estilo de vida.

3. Mito: "Apenas Mulheres com Sobrepeso Sofrem"

Atividades como musculação e aeróbicos auxiliam na redução da celulite.

4. Verdade: "Exercícios Físicos Ajudam na Prevenção"

Infelizmente, cremes sozinhos não resolvem. Ainda requerem dieta e exercícios.

5. Mito: "Cremes Eliminam Celulite"

Consuma alimentos ricos em fibras e evite excesso de açúcar e gordura.

6. Verdade: "Alimentação Balanceada é Fundamental"

Para saber mais sobre como lidar com a celulite de forma eficaz, acesse o artigo completo e conquiste uma pele mais saudável e suave!