Como Acabar com a Caspa: 7 Dicas
A caspa, ou dermatite seborreica, é causada pelo excesso de oleosidade no couro cabeludo.
1. Entenda a Caspa:
Água quente, uso de chapéus e lavagem excessiva podem piorar a caspa.
2. Fatores de Risco:
Lave o cabelo na frequência correta, use xampu anticaspa e evite água quente.
3. Dicas Práticas:
Mantenha uma dieta balanceada e reduza o estresse para melhorar a saúde do couro cabeludo.
4. Alimentação e Estresse:
Esfolie o couro cabeludo e mantenha-se hidratado para combater a caspa.
5. Esfoliação e Hidratação:
Utilize vinagre de maçã e óleos naturais como tratamentos antifúngicos.
6. Produtos Naturais:
Se a caspa persistir, procure um dermatologista para tratamento adequado.
7. Consulte um Especialista:
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