Fortalecer Seu Sistema Imunológico Você já percebeu como a queda de temperatura pode trazer consigo uma série de doenças sazonais? Resfriados, gripes, sinusites, e até mesmo o aumento de problemas respiratórios, como asma, são comuns nessa época do ano. Além…
Categoria: SAÚDE FÍSICA
Suco de Laranja Você já se pegou pensando nos benefícios do suco de laranja? Não é à toa que essa bebida é uma das preferidas nos cafés da manhã ao redor do mundo. Além de ser deliciosa e refrescante, o…
Exercitar o Cérebro Você já pensou que, assim como o corpo, o cérebro também precisa de exercícios regulares para se manter saudável e eficiente? No ambiente de trabalho, um cérebro bem treinado pode ser um diferencial enorme, ajudando a aumentar…
Estar Magro A Verdade Sobre Peso e Saúde A concepção de que ser magro é igual a estar saudável é uma ideia equivocada que perdura há bastante tempo. Impulsionado por padrões de beleza irreais e desinformação, esse estereótipo pode nos…
Reposição Hormonal Você já se perguntou como a reposição hormonal pode impactar a vida das mulheres com mais de 65 anos? Se sim, você está no lugar certo! Este artigo vai te guiar por um caminho cheio de informações importantes…
Adoçante Xilitol Você já ouviu falar do xilitol? Se está atento às tendências de saúde e bem-estar, provavelmente já se deparou com esse adoçante natural em rótulos de produtos “sem açúcar”. Utilizado em tudo, desde chicletes até produtos de higiene…
Alimento Rico em Colágeno Você sabia que o colágeno é uma das proteínas mais essenciais para a nossa saúde? Produzido naturalmente pelo corpo, ele desempenha um papel crucial na estrutura dos tecidos conjuntivos, pele, músculos, cartilagens, tendões, ligamentos, ossos e…
Combater a Insônia com a Alimentação Se você está lutando contra noites em claro, não está sozinho. A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. A boa notícia é que ajustar sua dieta…
Ozempic Se você está em busca de informações sobre a eficácia do Ozempic na redução do risco de câncer em pessoas obesas, você está no lugar certo. Hoje, vamos explorar como esse medicamento, originalmente utilizado no tratamento de diabetes tipo…
Proteínas Quando se fala em cuidados com a pele e cabelos, a primeira coisa que vem à mente são os produtos cosméticos. Cremes, loções, xampus e condicionadores ocupam nossas prateleiras, prometendo milagres. No entanto, o verdadeiro segredo para uma pele…