Candidíase Você já ouviu falar em candidíase? Se a resposta é sim, sabe o quão desconfortável essa infecção pode ser. Se não, é hora de aprender sobre uma condição comum que afeta muitas pessoas, mas que pode ser facilmente tratada…
Categoria: SAÚDE FÍSICA
Alimentos Naturais Você já fez uma grande refeição e, pouco tempo depois, sentiu fome novamente? Isso acontece porque a sensação de saciedade está mais relacionada aos alimentos que consumimos do que à quantidade que ingerimos. Alguns alimentos têm o poder…
Alimentos para o Pré-Treino Você está prestes a dar início a uma sessão de treino intensa e quer garantir que seu desempenho seja o melhor possível. A alimentação pré-treino desempenha um papel crucial nessa preparação, fornecendo a energia necessária para…
Consumir Noodles Noodles instantâneos são uma opção prática para quem busca uma refeição rápida. No entanto, consumi-los diariamente pode ter consequências negativas para a sua saúde. Neste artigo, exploraremos os riscos associados a essa escolha alimentar e ofereceremos alternativas mais…
Evitar Gripes e Resfriados Quando chega o inverno, as temperaturas caem, e com elas, aumenta o risco de gripes e resfriados. Você já deve ter percebido que essa é a época do ano em que ficamos mais suscetíveis a essas…
Sistema Imunológico Cuidar da saúde é uma prioridade para muitos, e reforçar o sistema imunológico pode ser a chave para uma vida mais equilibrada e livre de doenças. Você já deve ter ouvido falar sobre a importância de uma boa…
Varizes e ‘Vasinhos’ Para muitas pessoas, as varizes e os “vasinhos” são considerados apenas problemas estéticos. No entanto, essas marcas nas pernas podem ser sinais de alerta para condições circulatórias mais sérias que requerem atenção médica. Neste artigo, exploraremos o…
Muffins de Banana Sem Açúcar Muffins são uma daquelas delícias que nos fazem sorrir logo pela manhã. A combinação de sabores, a textura fofinha e o aroma que se espalha pela cozinha são irresistíveis. Mas e se eu te dissesse…
Trombose Venosa O que causa a trombose venosa? A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando coágulos sanguíneos se formam nas veias profundas do corpo, principalmente nas pernas. Esses coágulos, também chamados de “trombos”, podem prejudicar o fluxo sanguíneo e, se…
Acelerar o Metabolismo O metabolismo é como o motor do nosso corpo, responsável por transformar as calorias dos alimentos em energia. Quando ele funciona de forma eficiente, ajuda na queima de gordura corporal e no emagrecimento. Se você está buscando…