Câncer de Ovário O câncer de ovário, muitas vezes considerado um “assassino silencioso”, pode apresentar sintomas sutis que passam despercebidos. No entanto, é crucial estar atento a sinais que o corpo dá, especialmente durante as refeições. Sensação de Saciedade Precoce…
Categoria: SAÚDE FÍSICA
Perder Peso Você já se perguntou quantos quilos é possível perder em um mês? Essa é uma dúvida comum, especialmente para quem está começando uma jornada de emagrecimento. A resposta não é simples, pois a quantidade de peso que se…
Cerveja Você já deve ter ouvido que a cerveja pode trazer benefícios à saúde, não é? No entanto, há muitas nuances nessa afirmação. Vamos explorar o que os especialistas dizem e como consumir essa bebida de maneira consciente. Benefícios Potenciais…
Estresse Afeta a Menstruação O estresse é uma reação inata do organismo diante de desafios, mas quando se torna crônico, pode acarretar uma série de complicações para a saúde. Um dos aspectos que pode ser afetado pelo estresse é o…
Câncer de Mama Você sabia que a amamentação está associada a um menor risco de desenvolver câncer de mama? Essa é uma das inúmeras vantagens que a amamentação traz, tanto para a mãe quanto para o bebê. Neste artigo, vamos…
Corrimento Corrimento vaginal é algo que todas as mulheres experimentam em algum momento da vida. Embora, na maioria das vezes, o corrimento seja normal e uma parte natural da função do corpo, é crucial estar atenta a qualquer alteração, pois…
Insônia A dificuldade em dormir, conhecida como insônia, é um desafio comum que afeta inúmeras pessoas em todo o globo. Se você está lendo isso, é provável que já tenha enfrentado noites em claro, revirando na cama e contando as…
Alimentação das Mulheres Entrar na casa dos 40 pode ser uma fase emocionante e transformadora para muitas mulheres. No entanto, é também um momento em que o corpo passa por mudanças significativas, e a alimentação desempenha um papel crucial na…
Vitamina D Você já deve ter ouvido falar da vitamina D e seu papel essencial em nossa saúde. Até pouco tempo atrás, a suplementação de vitamina D era recomendada para muitas pessoas, mesmo sem a confirmação de uma deficiência. No…
Beterraba A menopausa é uma fase da vida das mulheres que traz várias mudanças, tanto hormonais quanto físicas. Nesse período, os níveis de estrogênio diminuem, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Felizmente, a beterraba surge como uma aliada poderosa para…