Beterraba na sua Dieta Você já parou para pensar em como a beterraba pode transformar sua saúde? Talvez você já tenha ouvido falar sobre os benefícios desse vegetal vibrante, mas não sabe como incorporá-lo de forma eficaz na sua alimentação….
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Beterraba A menopausa é uma fase da vida das mulheres que traz várias mudanças, tanto hormonais quanto físicas. Nesse período, os níveis de estrogênio diminuem, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Felizmente, a beterraba surge como uma aliada poderosa para…