Colesterol O colesterol alto é um fator de risco significativo para doenças cardíacas, mas a boa notícia é que podemos fazer escolhas alimentares inteligentes para manter nossos níveis sob controle. Neste artigo, vamos explorar alguns alimentos poderosos que podem ajudar…
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Chocolate no Bem-Estar Feche os olhos e se imagine saboreando uma barra de chocolate. Qual é a sensação? Prazer? Conforto? Felicidade? É bem possível que você tenha experimentado todas essas sensações, e isso não é coincidência! O fato é que…