Carboidratos: Vilões ou Heróis da Sua Dieta?

Carboidratos Ah, os carboidratos! Uma palavra que pode causar tanto debate quanto um jogo de futebol acalorado entre torcedores rivais. Uns os amam, outros os odeiam. Mas afinal, quem está certo? Será que os carboidratos merecem o título de vilões…