Comer banana à noite: uma boa escolha para sua saúde?

Comer banana à noite: uma boa escolha para sua saúde?

Comer banana à noite Você já se perguntou se comer banana à noite é uma boa ideia? A banana, uma das frutas mais consumidas no Brasil, está presente em muitas casas e faz parte de diversas dietas. Com seu sabor…