Como Lidar com a Raiva: 9 Estratégias para Evitar Explosões Emocionais

Como Lidar com a Raiva A raiva é uma emoção humana natural, algo que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Ela pode surgir como resposta a uma situação estressante, uma injustiça ou até mesmo um mal-entendido. No entanto,…