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Dieta Manter uma dieta pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando você está tentando alcançar metas específicas de saúde ou emagrecimento. Muitas vezes, você pode seguir todas as recomendações à risca e ainda assim não ver os resultados esperados. Isso…
Perigos da obesidade A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Ela é caracterizada pelo excesso de gordura corporal, que pode trazer diversos problemas de saúde, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, apneia…
Tendências de Dieta Você é daqueles que sempre busca manter uma alimentação saudável e equilibrada? Se a resposta é sim, este artigo é perfeito para você! Navegaremos pelo universo das tendências nutricionais para 2024, revelando as 10 melhores dietas do…