Feijão Você já se perguntou se o feijão engorda ou, ao contrário, ajuda a combater a obesidade? Esse alimento tão presente na mesa dos brasileiros, muitas vezes é visto com dúvidas quando o assunto é emagrecimento. De um lado, ele…
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Feijão Se você é como eu, provavelmente já ouviu sua avó dizer: “Coma feijão, meu filho, é bom para você!” E ela estava absolutamente certa. O humilde feijão, um alimento básico em muitas culturas, é uma verdadeira potência nutricional. Vamos…