O Despertar Noturno: Como a Insônia Afeta sua Saúde?

Insônia O sono é uma daquelas coisas que muitas vezes só valorizamos quando começa a nos faltar. Quem nunca passou uma noite em claro, revirando-se na cama, que atire a primeira pedra. O despertar noturno, uma forma de insônia, é…