Sedentarismo: 8 Estratégias para Iniciar uma Rotina Ativa e Saudável

Sedentarismo Você sabia que o Brasil é o país mais sedentário da América Latina, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? Isso significa que quase metade dos brasileiros não pratica atividade física suficiente para manter a saúde em dia. E…