Suor e Emagrecimento Quando você vai à academia ou participa de uma atividade física intensa, é comum sair pingando de suor. E muitas pessoas, inclusive você, podem associar esse suor com a ideia de que o corpo está perdendo gordura…
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Suar emagrece? A relação entre suar e emagrecer é frequentemente debatida. Muitas pessoas acreditam que quanto mais suamos durante o exercício, mais peso perdemos. No entanto, a realidade é um pouco mais complexa do que isso. O que acontece quando…