Arroz Branco: Um Vilão Inesperado?
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Estudo Revela Impacto:
Consumir arroz branco regularmente pode afetar sua saúde.
Seta
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Riscos Cardiovasculares:
Alta ingestão ligada a maior probabilidade de problemas cardíacos.
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Alternativas Saudáveis:
Experimente arroz integral, quinoa ou bulgur(é produzido a partir do grão do trigo) para uma dieta mais equilibrada.
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