Como Acabar com a Caspa: 7 Dicas

A caspa, ou dermatite seborreica, é causada pelo excesso de oleosidade no couro cabeludo.

1. Entenda a Caspa:

Água quente, uso de chapéus e lavagem excessiva podem piorar a caspa.

2. Fatores de Risco:

Lave o cabelo na frequência correta, use xampu anticaspa e evite água quente.

3. Dicas Práticas:

Mantenha uma dieta balanceada e reduza o estresse para melhorar a saúde do couro cabeludo.

4. Alimentação e Estresse:

Esfolie o couro cabeludo e mantenha-se hidratado para combater a caspa.

5. Esfoliação e Hidratação:

Utilize vinagre de maçã e óleos naturais como tratamentos antifúngicos.

6. Produtos Naturais:

Se a caspa persistir, procure um dermatologista para tratamento adequado.

7. Consulte um Especialista:

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