Unhas Impecáveis: 8 Dicas

Descubra como suas unhas revelam sua saúde e estilo de vida. Cuidar delas vai além da estética, é vital para o seu bem-estar. Confira nossas dicas para unhas fortes e bonitas:

1. Alimente-se Bem

Nutrientes essenciais para unhas saudáveis: proteínas, vitaminas A, C, do complexo B, zinco, ferro e cálcio.

Seta

2. Hidrate as Unhas

Mantenha-as saudáveis com cremes específicos ou óleos naturais como coco ou amêndoas.

Seta

3. Evite Roer as Unhas

O hábito pode enfraquecê-las e torná-las suscetíveis a infecções. Use esmaltes com sabor amargo para desencorajar.

Seta

4. Cuide das Cutículas com Delicadeza

Evite cortes excessivos, empurre suavemente após um banho quente e use removedor suave.

Seta

5. Escolha Produtos de Qualidade

Opte por esmaltes e removedores de marcas confiáveis para preservar a saúde das unhas.

Seta

6. Proteja as Unhas  durante Tarefas Domésticas

Use luvas para evitar danos causados por substâncias químicas e água.

Seta

7. Evite o Uso Excessivo de Unhas Artificiais

Dê períodos de descanso e escolha profissionais qualificados para aplicação e remoção.

Seta

 8. Consulte um Especialista em Complicações 

Problemas persistentes exigem orientação de um dermatologista ou podólogo para um tratamento adequado.

Seta

Descubra mais dicas no artigo completo em nosso site. Clique para fortalecer suas unhas e elevar seu bem-estar. 💅